2019-07

我が家の13歳柴犬は老化のために耳が聞こえづらくなりました。 耳は聞こえづらくても、目は見えるし鼻も利く。 生活するには困らないだろうと思っていたのですが、実は気づかないうちに 目もかなり見えづらくなっていたようなのです。 13歳...

TVのダイエット番組が大好きな管理人ですが、実は私自身もダイエッターです。 普段からあまり体重計にのることもなく、チュニックにGパンというスタイルが多いので まわりの人からもお腹周りに付いてきたお肉に気づかれず、お風呂の鏡に映る自分...

ある日、いつものように仕事から帰ってくると尻尾をふりふりさせて待ち構えている 柴わんこの姿がいなくて、小屋の中を見てみるとぐっすりお昼寝中。 その時はよっぽど疲れているのかな？とかおじいちゃんだから眠たくて仕方ないのかな？ くらい...

おからダイエットを始めてみたもののうまくおからパウダーを活用できず 困ったいる人も多いのではないでしょうか？ 実は私もその１人です（苦笑） 結構な大袋に入ったおからパウダーを購入してしまってもてあましています・・。 飲み物に混ぜ...

最近、この時期になると謎の頭痛、肩こりで病院を訪れる患者が急増しているそうです。 頭痛や肩こり以外にも食欲不振や貧血、腰痛で悩む方も多いようです。 一体、何が原因なのでしょうか？ 梅雨時期の体調不良の原因は？ にわファミリークリニッ...

暑い季節がやってくると揚げ物などを作るのが苦痛になります。 でも食べたい・・・そんな時にコンロを使わず、しかも時短でできる料理はありがたいですよね！ NHKのまる得マガジンで紹介されていた「揚げないから揚げ」と「豚バラの彩り酢豚」の...

毎月、生理前になるとイライラしたり、生理が始まると腹痛や量の多さに悩まされて いる方は多いと思います。その都度痛み止めを飲んだり、痛みが酷いときは 仕事を休まざるを得ない方もいるでしょう。 ところが最近は生理の悩みを一気に解決して...

５０代、６０代になると健康診断や人間ドックなどでメタボと診断されダイエットを始める方が 多いようです。 そんな方たちにNHKきょうの健康で「最新科学でせまる肥満改善の秘策」として 「3％ダイエット」が推奨されています。 果たしてど...