高野豆腐は低糖質食材としてダイエッターに人気がありますが、実は鉄分やカルシウムも 豊富な栄養価の高い食品でもあるんです。 2019年11月5日放送のヒルナンデスでは「糖質オフ高野豆腐置き換えレシピ」と題して 高野豆腐を使 […]