ソレダメ!【美味しく栄養を逃がさないアジフライの作り方】 2019年10月2日 ソレダメ! 今年はサンマが不漁でお値段もかなり高価となっています。 そんな中、アジが豊漁で身も大きく値段も例年より安くなっているんです。 2019年10月2日放送の「ソレダメ!」ではアジの栄養を逃がさず、美味しく食べられる 「アジフ […] 続きを読む