最近いろいろなダイエット法がありますが、7年前に美木良介さんの「ロングプレス」が 一大ブームとなりました。 2019年12月27日放送の金スマでは、ダイエット法から健康法に生まれ変わった「最新 ロングプレスエクササイズ」 […]