ここ数年、TVや雑誌などで「インナーマッスル」や「体幹」を鍛えるなどの特集を よく目にするようになりました。 2019年11月15日放送の羽鳥モーニングショーでも「インナーマッスル活用術」が 紹介されていました。 インナ […]