2019年11月12日放送のヒルナンデスでは「10分でできる!いわし缶アレンジレシピ」を 紹介していました。 いわしは血液サラサラ効果と肥満防止で健康に良いとされているEPAやDHAが豊富で 最近改めて注目されている食材 […]