50代、60代になると健康診断や人間ドックなどでメタボと診断されダイエットを始める方が 多いようです。 そんな方たちにNHKきょうの健康で「最新科学でせまる肥満改善の秘策」として 「3%ダイエット」が推奨されています。 […]