ズムサタ 【たった10秒で猫背が治るストレッチのやり方 腰痛、肩こり、首、膝の痛みを改善】 2019年11月9日 ズムサタ パソコンやスマホを長時間操作したりすると首が痛くなったり、肩こりがしたるする ことが多々あります。 目の使いすぎでそうなるときもありますが、姿勢にも問題があるのかもしれません。 2019年11月9日放送のズムサタでは「カ […] 続きを読む