夏野菜の代表のきゅうりですが、これまでよくTVのダイエット特集でも取り上げられて きました。 価格も安く、カロリーが低い(100gで14cal、1本分約80g)のできゅうりを 食べることによって満腹感が得られ食事に取り入 […]