最近いろいろなダイエット法がありますが、7年前に美木良介さんの「ロングプレス」が 一大ブームとなりました。 2019年12月27日放送の金スマでは、ダイエット法から健康法に生まれ変わった「最新 ロングプレスエクササイズ」 […]
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金スマ 医者が教える正しい食べ方【カロリーと肥満は関係なかった!?】
先日、友達とファミレスのガ●トに行ったのですが、ファミレスのメニューには親切に カロリーまで記載してあるんですね。 ダイエット中だった友達はメニューのカロリー表示を見てながらカロリーの低い 546kcalの海老のトマトソ […]